/* O desenho de Hoje (cartão do dia, rotina, água, peso, sequência) e os
   cartões do assistente estão em telas.css; a casca, em casca.css. */

/* ============================================================
   App — componentes
   ============================================================ */

/* ── Cabeçalho de seção ────────────────────────────────────── */

.sect {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
  gap: var(--sp-3);
  margin: var(--sp-6) 0 var(--sp-3);
}
.sect h2 { font-size: var(--fs-h3); }
.sect__aside { font-size: var(--fs-small); color: var(--ink-3); font-weight: 600; }

/* ── Botões ────────────────────────────────────────────────── */

/* O botão do caderno de papel (contorno de 1 px, cantos de 10 px) era um
   sistema à parte do `.botao` da casca nova (sistema.css), e as duas caras
   apareciam lado a lado — "Cancelar" com contorno ao lado de "Comi" cheio.
   Os cem lugares que ainda dizem `.btn` passam a desenhar-se como a casca:
   cápsula cheia, sem contorno, e a cor diz o papel (02/10/2026). */
.btn {
  appearance: none;
  position: relative;
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  gap: 7px;
  min-height: 40px;
  padding: 0 16px;
  border: 0;
  background: var(--preench-2);
  color: var(--texto);
  border-radius: var(--raio-capsula);
  font: var(--t-subtitulo);
  font-weight: 600;
  letter-spacing: -.005em;
  line-height: 1.2;
  -webkit-tap-highlight-color: transparent;
  transition:
    background var(--dur) var(--ease),
    opacity var(--rapido, 120ms) linear,
    transform 90ms var(--ease);
}
.btn:active { opacity: .8; transform: scale(.97); }
.btn svg { width: 16px; height: 16px; }

.btn--primary { background: var(--texto); color: var(--fundo); }
.btn--primary:active { background: var(--texto); }
.btn--accent  { background: var(--destaque); color: var(--sobre-destaque); }
.btn--ghost   { background: none; color: var(--texto-2); padding-inline: 10px; }
.btn--ghost:active { background: var(--preench-3); }
.btn--danger  { background: var(--preench-2); color: var(--erro); }
/* O pequeno encolhe o desenho, e não o dedo: 34 px à vista, 44 de alvo. */
.btn--sm      { min-height: 34px; padding: 0 13px; font: var(--t-rodape); font-weight: 600; }
.btn--sm::after { content: ""; position: absolute; inset: -5px 0; }
.btn--block   { width: 100%; }
.btn[disabled] { opacity: .4; pointer-events: none; }

.icon-btn {
  appearance: none;
  border: 0;
  background: var(--preench-3);
  color: var(--texto-2);
  width: 34px; height: 34px;
  display: inline-grid;
  place-items: center;
  border-radius: 50%;
  flex: none;
}
.icon-btn { transition: background var(--dur) var(--ease), transform 90ms var(--ease); }
.icon-btn:active { background: var(--surface-2); transform: scale(.92); }
.icon-btn svg { width: 19px; height: 19px; }

/* ── Blocos / cartões ──────────────────────────────────────── */

.block {
  border-radius: 20px;
  background: var(--superficie);
  padding: var(--block-pad);
}
.block + .block { margin-top: var(--sp-3); }
.block__head { display: flex; align-items: center; gap: var(--sp-3); margin-bottom: var(--sp-3); }
.block__head h3 { font-size: var(--fs-lead); margin-right: auto; }

/* conselho do treinador — fio à esquerda, sem "cartão de IA" */
.advice {
  border-left: 3px solid var(--accent);
  background: var(--bg-tint);
  border-radius: 0 var(--r-2) var(--r-2) 0;
  padding: 13px 15px;
  margin-top: var(--sp-4);
  font-size: var(--fs-small);
  line-height: 1.5;
}
/* saúde e alergias: a mesma forma, com a cor de atenção */
.advice--saude { border-left-color: var(--warn); }
.advice p { margin: 0 0 7px; }
.advice p:last-child { margin-bottom: 0; }
.advice strong { font-weight: 650; }
.advice__tag {
  font: var(--t-rodape);
  font-weight: 600;
  color: var(--texto-2);
  display: block;
  margin-bottom: 6px;
}

/* ── Perfis ────────────────────────────────────────────────── */

/* Um perfil é um cartão da superfície, sem contorno; o ativo leva a
   cor de destaque no selo, e não um aro preto à volta. */
.profile {
  display: block;
  width: 100%;
  text-align: left;
  border: 0;
  border-radius: 20px;
  background: var(--superficie);
  padding: var(--block-pad);
  position: relative;
}
.profile + .profile { margin-top: var(--sp-3); }
.profile.is-active { box-shadow: inset 0 0 0 2px var(--destaque); }
.profile__head { display: flex; align-items: center; gap: var(--sp-2); }
.profile__name { font: var(--t-destaque); letter-spacing: -.01em; margin-right: auto; }
.tag {
  font: var(--t-legenda1);
  font-weight: 600;
  padding: 3px 9px;
  border-radius: var(--raio-capsula);
  background: var(--preench-2);
  color: var(--texto-2);
  white-space: nowrap;
}
.tag--live { background: var(--destaque-suave); color: var(--destaque); }

/* Os quatro números como os da Saúde: o valor grande, o rótulo por cima,
   sem a grelha de linhas de uma tabela impressa. */
.profile__grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(4, 1fr);
  gap: var(--sp-2);
  margin-top: var(--sp-4);
}
.profile__cell { padding: 0; }
.profile__cell dt { font: var(--t-legenda1); color: var(--texto-2); }
.profile__cell dd { margin: 2px 0 0; font: 700 1.0625rem/1.2 var(--fonte); font-variant-numeric: tabular-nums; letter-spacing: -.015em; }

/* ── Histórico ─────────────────────────────────────────────── */

.hist-row {
  display: grid;
  grid-template-columns: 74px 1fr auto;
  align-items: center;
  gap: var(--sp-3);
  padding: 12px 0;
  border-bottom: 0.5px solid var(--separador);
}
.hist-row__d { font-size: var(--fs-small); font-weight: 600; color: var(--ink-2); }
.hist-row__bar { height: 8px; background: var(--surface-2); border-radius: 1px; position: relative; overflow: hidden; }
.hist-row__bar span {
  position: absolute;
  inset: 0 auto 0 0;
  background: var(--ink);
  border-radius: 1px;
  /* trinta dias a medirem-se de uma vez é uma tabela; a medirem-se da
     esquerda é um mês a ser lido */
  transition: width 460ms var(--ease);
}
.hist-row__bar.is-over span { background: var(--accent); }
.hist-row__n { font-family: var(--font-num); font-variant-numeric: tabular-nums; font-size: var(--fs-small); font-weight: 600; }

.streak {
  display: flex;
  align-items: baseline;
  gap: var(--sp-3);
  padding: var(--sp-5) 0;
}
.streak__n { font-family: var(--font-num); font-size: var(--fs-h2); font-weight: 600; letter-spacing: -.03em; }

/* ── Formulários ───────────────────────────────────────────── */

.field { display: block; margin-bottom: var(--sp-4); }
/* O rótulo em frase, por cima do campo; o campo é cheio, como a busca
   do iPhone, e sem contorno. O preenchimento translúcido lê-se tanto
   no fundo da tela como dentro de uma folha. */
.field > span {
  display: block;
  padding-left: 4px;
  font: var(--t-rodape);
  font-weight: 600;
  color: var(--texto-2);
  margin-bottom: 6px;
}
.field input, .field textarea, .field select {
  width: 100%;
  min-height: 46px;
  padding: 11px 14px;
  border: 0;
  border-radius: 12px;
  background: var(--preench-3);
  color: var(--texto);
  font: var(--t-corpo);
}
.field input:focus, .field textarea:focus, .field select:focus {
  outline: none;
  box-shadow: 0 0 0 2px var(--destaque);
}
.field textarea { resize: vertical; min-height: 76px; line-height: 1.45; }
/* Uma lista de escolhas dentro de um campo: o rádio não é caixa de texto. */
.field input[type="radio"], .field input[type="checkbox"] {
  width: 18px; height: 18px; padding: 0; margin: 0; flex: none; box-shadow: none;
}
.field--num input { font-family: var(--font-num); font-variant-numeric: tabular-nums; }
.field__hint { font: var(--t-rodape); color: var(--texto-2); margin-top: 6px; padding-left: 4px; }
/* O aviso da folha de refeição: é informação, não é erro — a pessoa
   pode querer mesmo os números que escreveu. */
.field__hint.is-aviso { color: var(--warn); }


.row2 { display: grid; grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: var(--sp-3); }
.row3 { display: grid; grid-template-columns: repeat(3, 1fr); gap: var(--sp-3); }

.seg {
  display: flex;
  gap: 2px;
  padding: 2px;
  background: var(--preench-3);
  border-radius: 10px;
}
.seg button {
  flex: 1;
  border: 0;
  border-radius: 8px;
  background: none;
  padding: 8px 6px;
  min-height: 32px;
  font: var(--t-rodape);
  font-weight: 600;
  color: var(--texto);
}
.seg button.is-on { background: light-dark(#FFFFFF, var(--superficie-3)); box-shadow: 0 3px 8px rgb(0 0 0 / .12), 0 1px 1px rgb(0 0 0 / .04); }

.switch {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--sp-3);
  padding: 13px 0;
  border-bottom: 0.5px solid var(--separador);
}
.switch__txt { margin-right: auto; }
.switch__txt b { display: block; font: var(--t-corpo); }
.switch__txt span { font: var(--t-rodape); color: var(--texto-2); }
.switch input { appearance: none; width: 51px; height: 31px; border-radius: var(--r-pill); background: var(--preench-1); position: relative; transition: background var(--dur) var(--ease); flex: none; cursor: pointer; }
.switch input::after {
  content: ""; position: absolute; top: 2px; left: 2px;
  width: 27px; height: 27px; border-radius: 50%;
  background: #FFFFFF; box-shadow: 0 3px 8px rgb(0 0 0 / .15), 0 3px 1px rgb(0 0 0 / .06);
  transition: transform var(--dur) var(--ease);
}
.switch input:checked { background: var(--sucesso); }
.switch input:checked::after { transform: translateX(20px); }

/* A folha modal está em casca.css. */

/* ── Lista de opções ───────────────────────────────────────── */

.opt {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--sp-3);
  width: 100%;
  min-height: 48px;
  padding: 12px 2px;
  border: 0;
  border-bottom: 0.5px solid var(--separador);
  background: none;
  color: var(--texto);
  text-align: left;
  font: var(--t-corpo);
}
.opt b { font-weight: 650; }
.opt small { display: block; color: var(--ink-3); font-size: var(--fs-small); font-weight: 400; margin-top: 2px; }
.opt__txt { margin-right: auto; min-width: 0; }
.opt svg { width: 18px; height: 18px; color: var(--ink-3); flex: none; }
.opt.is-on svg { color: var(--accent); }

/* ── Vazio ─────────────────────────────────────────────────── */

.empty {
  padding: var(--sp-7) var(--sp-4);
  text-align: center;
  border-radius: 20px;
  background: var(--superficie);
  margin-top: var(--sp-3);
}
.empty h3 { font-size: var(--fs-lead); margin-bottom: 6px; }
.empty p { color: var(--ink-2); font-size: var(--fs-small); margin: 0 auto var(--sp-4); max-width: 34ch; }

/* ══════════════════════════════════════════════════════════════
   Recibo: o que o assistente fez
   Uma linha por coisa do seu dia, com nome humano e caminho para
   editar. Antes mostrava "log_food — 4 itens", que é o app falando
   consigo mesmo.
   ══════════════════════════════════════════════════════════════ */

.feitos {
  margin-top: 10px;
  border-radius: 18px;
  background: var(--superficie);
  overflow: hidden;
}

.feito {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 11px;
  padding: 11px 12px;
  border-bottom: 0.5px solid var(--separador);
  /* entram em cascata, de cima para baixo */
  animation: feito-entra 320ms var(--ease) backwards;
  animation-delay: calc(var(--i, 0) * 55ms);
}
.feito:last-of-type { border-bottom: 0; }

@keyframes feito-entra {
  from { opacity: 0; transform: translateY(-6px); }
}

/* Desfeito: os números ficam lá — é o registo da conversa — mas
   deixam de se apresentar como o estado do dia. */
.feitos.is-desfeito {
  opacity: .55;
  transition: opacity 260ms var(--ease);
}
.feitos.is-desfeito .nutri__mi-b i,
.feitos.is-desfeito .feito__icone { filter: grayscale(1); }

.feito__icone {
  display: grid;
  place-items: center;
  width: 30px;
  height: 30px;
  flex: none;
  border-radius: 50%;
  background: var(--accent-soft);
  color: var(--accent);
}
.feito__icone svg { width: 16px; height: 16px; }
.feito.is-erro .feito__icone { background: var(--bg-tint); color: var(--danger); }

.feito__txt { flex: 1; min-width: 0; line-height: 1.3; }
.feito__txt b {
  display: block;
  font-size: var(--fs-small);
  font-weight: 650;
  overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;
}
.feito__txt small {
  display: block;
  font-size: var(--fs-micro);
  color: var(--ink-3);
  font-variant-numeric: tabular-nums;
  margin-top: 1px;
  overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;
}

.feito__acao {
  flex: none;
  border: 1px solid var(--line-2);
  background: var(--bg);
  color: var(--ink-2);
  border-radius: var(--r-pill);
  padding: 5px 12px;
  font-size: var(--fs-micro);
  font-weight: 650;
  transition: background var(--dur) var(--ease), color var(--dur) var(--ease),
              border-color var(--dur) var(--ease), transform var(--dur) var(--ease);
}
.feito__acao:hover { border-color: var(--ink); color: var(--ink); }

/* ── A receita guardada, dentro do recibo ──────────────────────
   Guardar uma receita valia uma linha cinzenta; agora é a receita
   desenhada (ui/recibo.js). Dentro do recibo ela perde o canto e a
   largura de cartão solto: é uma secção da mesma caixa. */
.feito-bloco .cr {
  margin: 0;
  max-width: none;
  border-radius: 0;
  border-top: 1px solid var(--line);
  background: var(--surface);
  animation: feito-entra 260ms var(--ease) backwards;
  animation-delay: 90ms;
}

/* ── O que a refeição pôs no dia ───────────────────────────── */

.nutri {
  padding: 12px 0 14px 42px;          /* alinha com o texto, não com o ícone */
  border-bottom: 1px solid var(--line);
  animation: feito-entra 260ms var(--ease) backwards;
  animation-delay: 90ms;
}
.feito:last-of-type + .nutri { border-bottom: 0; }

.nutri__macros {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(4, 1fr);
  gap: 2px 8px;
}
.nutri__m { display: flex; flex-direction: column; gap: 1px; min-width: 0; }
.nutri__m b {
  font-family: var(--font-num);
  font-variant-numeric: tabular-nums;
  font-size: var(--fs-lead);
  font-weight: 600;
  letter-spacing: -.03em;
  line-height: 1.1;
}
.nutri__m b i {
  font-style: normal;
  font-size: var(--fs-micro);
  font-weight: 400;
  color: var(--ink-3);
  margin-left: 1px;
}
.nutri__m span {
  font-size: var(--fs-micro);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: .05em;
  color: var(--ink-3);
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
}

.nutri__micros { list-style: none; margin: 12px 0 0; padding: 0; display: grid; gap: 7px; }
.nutri__mi {
  display: grid;
  /* o nome e a barra dividem o que houver; a percentagem tem largura
     fixa para as três ficarem alinhadas à direita */
  grid-template-columns: minmax(0, 1fr) minmax(64px, 1.2fr) 36px;
  align-items: center;
  gap: 10px;
  font-size: var(--fs-small);
}
.nutri__mi-n { color: var(--ink-2); overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; }
.nutri__mi-b {
  height: 4px;
  background: var(--surface-2);
  border-radius: 1px;
  overflow: hidden;
}
.nutri__mi-b i {
  display: block;
  height: 100%;
  border-radius: 1px;
  background: var(--ink-3);
  transition: width 420ms var(--ease);
  /* A barra do micronutriente cresce da esquerda.
     É a única coisa do recibo que mede alguma coisa: aparecer feita
     é dizer o resultado sem mostrar a conta. */
  transform-origin: left;
  animation: nutri-cresce 520ms var(--ease) 120ms backwards;
}
@keyframes nutri-cresce {
  from { transform: scaleX(0); }
}
@media (prefers-reduced-motion: reduce) {
  .nutri__mi-b i { animation: none; }
}
.nutri__mi.is-cheio  .nutri__mi-b i { background: var(--ink); }
.nutri__mi.is-demais .nutri__mi-b i { background: var(--accent); }
.nutri__mi-p {
  font-family: var(--font-num);
  font-variant-numeric: tabular-nums;
  font-size: var(--fs-micro);
  color: var(--ink-3);
  min-width: 34px;
  text-align: right;
}
.nutri__mi.is-demais .nutri__mi-p { color: var(--accent); }

/* Em 360 px quatro colunas de macro ficam com duas letras cada. */
@media (max-width: 380px) {
  .nutri { padding-left: 0; }
  .nutri__macros { grid-template-columns: repeat(2, 1fr); gap: 8px 10px; }
}
.feito__acao:active { transform: scale(.94); background: var(--surface-2); }

.feito__desfazer {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  gap: 7px;
  width: 100%;
  border: 0;
  border-top: 1px solid var(--line);
  background: var(--surface-2);
  padding: 9px;
  font-size: var(--fs-micro);
  font-weight: 700;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: var(--track-caps);
  color: var(--ink-2);
  transition: background var(--dur) var(--ease), color var(--dur) var(--ease);
}
.feito__desfazer svg { width: 14px; height: 14px; }
.feito__desfazer:hover { background: var(--bg-tint); color: var(--ink); }
.feito__desfazer[disabled] { opacity: .5; pointer-events: none; }

/* ══════════════════════════════════════════════════════════════
   Editores rápidos (registro, água, peso)
   ══════════════════════════════════════════════════════════════ */

.itens {
  border: 1px solid var(--line);
  border-radius: var(--r-2);
  overflow: hidden;
}

.item {
  display: grid;
  grid-template-columns: minmax(0, 1fr) 66px 52px 30px;
  align-items: center;
  gap: 8px;
  padding: 9px 10px;
  border-bottom: 1px solid var(--line);
  animation: feito-entra 260ms var(--ease) backwards;
}
.item:last-child { border-bottom: 0; }
.item__nome { min-width: 0; }
.item__nome b { display: block; font-size: var(--fs-small); font-weight: 650; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; }
.item__nome small { display: block; font-size: var(--fs-micro); color: var(--ink-3); overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; }
.item__g {
  width: 100%;
  padding: 6px 8px;
  border: 1px solid var(--line-2);
  border-radius: var(--r-1);
  background: var(--bg);
  color: var(--ink);
  font-size: var(--fs-small);
  text-align: right;
  font-variant-numeric: tabular-nums;
}
.item__g:focus { outline: none; border-color: var(--ink); box-shadow: inset 0 0 0 1px var(--ink); }
.item__kcal { font-size: var(--fs-micro); color: var(--ink-2); text-align: right; font-variant-numeric: tabular-nums; }
.item .icon-btn { width: 30px; height: 30px; }
.item .icon-btn svg { width: 15px; height: 15px; }

.itens__total {
  display: flex;
  align-items: baseline;
  justify-content: space-between;
  margin-top: 12px;
  padding-top: 12px;
  border-top: 1px solid var(--line);
}
.itens__total span { font-size: var(--fs-micro); text-transform: uppercase; letter-spacing: var(--track-caps); color: var(--ink-3); font-weight: 700; }
.itens__total b { font-size: var(--fs-h3); font-weight: 600; letter-spacing: -.03em; }

/* o número grande de água e de peso */
.agua-big {
  display: flex;
  align-items: baseline;
  justify-content: center;
  gap: 8px;
  padding: var(--sp-4) 0 var(--sp-3);
}
.agua-big__n {
  width: 5ch;
  border: 0;
  border-bottom: 2px solid var(--line-2);
  background: none;
  color: var(--ink);
  font-size: 2.75rem;
  font-weight: 600;
  letter-spacing: -.04em;
  text-align: center;
  font-variant-numeric: tabular-nums;
  padding: 0 0 4px;
  transition: border-color var(--dur) var(--ease);
}
.agua-big__n:focus { outline: none; border-bottom-color: var(--accent); }
.agua-big__u { font-size: var(--fs-lead); font-weight: 600; color: var(--ink-3); }

.agua-meta { display: flex; align-items: center; gap: 10px; font-size: var(--fs-small); }
.agua-meta__barra { flex: 1; height: 6px; background: var(--surface-2); border-radius: 1px; overflow: hidden; }
.agua-meta__barra span {
  display: block; height: 100%;
  background: var(--c-water);
  border-radius: 1px;
  transition: width 320ms var(--ease);
}
.agua-meta .num { font-weight: 600; min-width: 3.5ch; text-align: right; }

.agua-rapido { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 7px; }
.agua-rapido .btn { flex: 1; min-width: 68px; }

/* o total de água vira botão para o editor; continua parecendo texto */
.water__n {
  border: 0;
  background: none;
  padding: 4px 2px;
  text-align: left;
  border-radius: var(--r-1);
  cursor: pointer;
  transition: color var(--dur) var(--ease), background var(--dur) var(--ease);
}
.water__n:hover { color: var(--ink); background: var(--surface-2); }

/* O espectro e a lista dos micronutrientes foram para
   src/styles/nutrientes.css. Fica o segmentado do perfil. */
.seg {
  display: inline-flex;
  flex: 0 0 auto;
  gap: 1px;
  padding: 2px;
  background: var(--surface-2);
  border-radius: var(--r-2);
  white-space: nowrap;
}

/* ── Grupos de risco no perfil ─────────────────────────────── */

.risco { border: 0; padding: 0; margin: 0 0 var(--sp-4); }
.risco__chips { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 6px; margin-top: var(--sp-2); }
.chip { position: relative; display: inline-flex; }
.chip input { position: absolute; opacity: 0; pointer-events: none; }
.chip span {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  min-height: 36px;
  padding: 0 14px;
  font: var(--t-subtitulo);
  font-weight: 600;
  color: var(--texto);
  background: var(--preench-2);
  border: 0;
  border-radius: var(--raio-capsula);
  cursor: pointer;
  transition: background var(--dur) var(--ease), color var(--dur) var(--ease);
}
.chip input:checked + span {
  background: var(--destaque);
  color: var(--sobre-destaque);
}
.chip input:focus-visible + span { outline: 2px solid var(--ink-2); outline-offset: 2px; }
.risco__lista:empty { display: none; }
.risco__lista {
  margin: var(--sp-2) 0 0;
  font-size: var(--fs-micro);
  line-height: 1.5;
  color: var(--ink-3);
}

/* ══════════════════════════════════════════════════════════════
   Micronutrientes numa refeição do plano
   ══════════════════════════════════════════════════════════════ */

/* As barras dentro de uma refeição são mais apertadas do que no
   recibo: ali são o assunto da mensagem, aqui são uma nota de rodapé
   de uma lista que pode ter sete linhas. */
.entry .nutri__micros {
  margin-top: 8px;
  gap: 5px;
}
.entry .nutri__mi { font-size: var(--fs-micro); }
.entry.is-done .nutri__mi-b i { opacity: .55; }

/* Uma refeição que ninguém mediu não mostra zeros: mostra o caminho. */
.entry__semperfil {
  margin: 8px 0 0;
  font-size: var(--fs-micro);
  color: var(--ink-3);
}

.lnk {
  border: 0;
  background: none;
  padding: 0;
  font: inherit;
  color: var(--ink-2);
  text-decoration: underline;
  text-underline-offset: 2px;
  cursor: pointer;
}
.lnk:hover { color: var(--ink); }

/* ── o botão de preencher, na folha da refeição ── */

.preencher {
  margin-top: var(--sp-2);
  display: grid;
  gap: 6px;
  justify-items: start;
}
.preencher .field__hint { margin: 0; }

/* As barras caiam encostadas ao rotulo do campo seguinte — zero de
   respiro entre "Vitamina A 81%" e "PROT (G)", que lidos juntos
   parecem a mesma linha. */
[data-ia-micros]:not(:empty) { margin: var(--sp-2) 0 var(--sp-4); }
[data-ia-micros] .nutri__micros { margin-top: 0; }

/* A espera tem de se ver. Sem isto, um pedido de seis segundos parece
   um botão que não fez nada, e a pessoa carrega outra vez. */
.btn.is-carregando {
  position: relative;
  color: var(--ink-3);
  cursor: progress;
}
.btn.is-carregando::after {
  content: "";
  position: absolute;
  inset: auto 0 0 0;
  height: 2px;
  background: var(--accent);
  transform-origin: left;
  animation: preenchendo 1.4s var(--ease) infinite;
}
@keyframes preenchendo {
  0%   { transform: scaleX(0); opacity: 1; }
  60%  { transform: scaleX(1); opacity: 1; }
  100% { transform: scaleX(1); opacity: 0; }
}
@media (prefers-reduced-motion: reduce) {
  .btn.is-carregando::after { animation: none; transform: scaleX(1); opacity: .6; }
}